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¿Has borrado una publicación o una historia en Instagram? El truco definitivo para recuperarlas

Las redes sociales nos han vuelto criaturas ciclotímicas, especialmente en Instagram, donde estamos todo el tiempo modificando el feed para que adopte una determinada estética y transmita una idea concreta de nosotrxs que no tiene por qué corresponderse con la realidad. Tu falsa casa con luz natural o tu gato en su mejor pose de bigotitos VS tu cocina sucia, que no sale en cámara El resultado de esta neurosis del yo suele tener su espejo en las publicaciones y las historias que subimos, también en las que borramos para no ser juzgadxs por los demás. De hecho, ¿has probado ya a utilizar algunas de las mejores apps para programar contenido?

Somos tan volubles que un minuto adoramos una historia que acabamos de publicar y al siguiente sentimos un síndrome del impostor brutal y queremos deshacernos de ella, y poco después, esa pieza vuelve a ser de nuestro agrado, momento en que llega la pregunta. ¿Cómo puedo recuperar una publicación o una historia que he borrado en Instagram? 

 

Recuperar las fotografías y las stories en Instagram

La buena noticia es que, a diferencia de otras veces, la propia Instagram cuenta con una funcionalidad específica para esta labor, una herramienta que nos va a permitir recuperar ese material del que nos hemos desecho sin tener que recurrir a aplicaciones de terceros, trucos baratos de Internet o tutoriales hechos por redactores digitales mal pagados. 

  1. En primer lugar, abre la aplicación como haces normalmente.
  2. Olvídate del feed principal. Entra en tu perfil pulsando sobre la imagen de tu cuenta, en la barra inferior.
  3. Utiliza el icono de las tres rayas, en la parte superior derecha de la pantalla, justo al lado del nombre de tu cuenta.
  4. Escoge la pestaña llamada ‘Tu actividad’.
  5. En esta nueva sección encontrarás distintas pestañas. Tendrás que bajar un poco hasta dar con la que te interesa, llamada ‘Eliminado recientemente’. Presiona sobre ella.
  6. Comprobarás que este nuevo apartado está dividido en dos categorías: publicaciones recientes que has borrado, e historias que has eliminado.
  7. Para recuperar el material que quieras, solo tienes que pulsar sobre el icono de los tres puntos y utilizar la pestaña de ‘Restaurar’.

Esta opción tiene una temporalidad limitada. Las historias o publicaciones que has eliminado se almacenarán durante un mes entero en esta sección. Si quieres recuperar cualquier archivo de Instagram que hayas borrado, tendrás que ceñirte a esta ventana de tiempo y aprovecharla.