El radical cambio de The Grefg tras 4 meses de arduo entrenamiento: “Es la mejor forma física de mis 25 años”

Lo prometido es deuda y The Grefg ha cumplido con la suya. Hace 5 meses el streamer le hizo una promesa a sus seguidores, pero sobre todo él mismo de hacer un cambio físico de 180º al cumplir los 25 años. Hoy, luego de haber superado su reto de entrenamientos reveló a través de sus redes sociales el resultado final.

Durante todo este tiempo, el generador de contenido ha estado compartiendo la evolución, los encuentros con su entrenador y la ayuda psicológica que recibió durante este periodo de prueba para lograr cambiar su físico casi al 100% y en donde se ha puesto a prueba a sí mismo. En las fotografías de comparación, el joven contrasta la poca cantidad de masa muscular que poseía y los kilos demás que tenía en relación a el día de hoy que ha adoptado un cuerpo musculoso y fibroso, pero no lo ha hecho sin esfuerzo y perseverancia.

En su canal de Youtube es posible ver bajo el hashtag "Mi cambio físico" todo el proceso del reto que se autoimpuso y que finalmente logró superar. En la publicación de Instagram en donde presume su nuevo físico, recibió un sinnúmero de felicitaciones de figuras del deporte como del tenista y campeón Carlos Alcaraz quien le saludó con un cariñoso: "Vas a ser ejemplo de mucha gente".

A la vez, varios influencers conocidos por estar en el mundo del fitness y del entrenamiento como Corina Randazzo y Rocío Camacho demostraron su admiración por el reto. Sobre todo, su entrenador y responsable durante todo este tiempo, Sergio Peinado también se acercó al streamer para darle la enhorabuena: "Gracias por esta aventura y enhorabuena por todo lo que has conseguido".

Su transformación

En el primer vídeo publicado el 14 de mayo para hacer el anuncio a través de un trailer, el joven había contado al mundo que su estado físico empeoró a lo largo de los años pese a que el deporte siempre había sido parte de su vida. Es por ello que al cumplir los 25 se propuso un reto de volver al mejor estado físico que puede tener a través de un reto físico de 4 meses de la mano de su entrenador personal Sergio Peinado y adelantó que compartiría todo el proceso en su canal. "Hoy comienza una aventura en la que tendré que cambiar mi vida entrenando a tope, comiendo bien, adaptando mis horarios y grabarlo todo mientras sigo siendo Grefg con mis vídeos y directos. Tengo 5 meses para conseguir MI CAMBIO FÍSICO, mi entrenador será Sergio Peinado y prometo dejarme los cojones", es el texto que compartió en su momento en su Instagram.

Hace pocas horas, el joven compartió el último vídeo que compartió en su canal de su pequeña historia de transformación física. En él comprime en 1 hora los momentos más importantes de su entrenamiento basado en esfuerzo, alimentación, y perseverancia y finalmente hace una reflexión sobre la importante de no compararse con otros sino con uno mismo y no solo hacerlo por lo estético sino por salud y cómo continuará con su nuevo estilo de vida.