Danna Paola sufre un ataque de ansiedad y da un consejo sobre salud mental: "Hay que llorar"

Octubre es el mes en el que se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y esta publicación de Danna Paola es un claro manifiesto sobre la necesidad de aprender a gestionar nuestras emociones.

La actriz y cantante mexicana, conocida en España por formar parte del elenco de ‘Élite’, está totalmente inmersa en la preparación de su gira y, el hecho de que todo tenga que salir "perfecto" y la responsabilidad de montar una performance de tal magnitud, le ha provocado un ataque de ansiedad que ha compartido con sus fans en las redes sociales.

Danna, con mucha madurez, ha recalcado la necesidad de "curarse las heridas" en el momento en el que sangran y de afrontar el dolor, por mucho que cueste, cuando pasamos por una mala situación. Echar la vista a un lado, como ella misma dice, puede llenar un vaso que, algún día, acabe rebosando:

"Tengo heridas pasadas que se están desbloqueando ahora mismo"

"Estoy padeciendo de mucha ansiedad estos días, no quiero fallar en nada y estoy teniendo un ‘break down’ de emociones en el proceso y, aun así, trato de mantenerme fuerte. Además, estoy descubriendo muchas heridas emocionales de hace muchos años que, no sé por qué, se están desbloqueando ahora mismo escuchando la letra de una canción. Abrazo a esa Danna que tenía miedo de ser y que enfermaba de la garganta por guardarse las cosas que le dolían por no hacer drama.

Hoy me doy cuenta de que llorar no es sinónimo de debilidad, uno tiene que sacar lo que le duele porque, sino, enferma por dentro y años después se presenta esa herida que no tratamos a tiempo. Sanar es muy importante, deben permitirse abrir esas heridas cuando se sientan listos y no guardarse nada. Llorar limpia el alma", ha sido la conclusión a la que ha llegado la cantante, cuando se ha visto en un momento de colapso psicológico.

Después de desahogarse y quedarse más tranquila, Danna Paola daba las gracias por todos los mensajes de apoyo y explicaba con más detalle qué es lo que le está causando estos importantes signos de estrés. Para ella y su equipo, la calidad del espectáculo sobre el escenario es primordial a la hora de ofrecerse al público y, en este sentido, en la gira en México, están teniendo algunos problemas con el clima y, por tanto, tardarán algo más en tenerlo todo preparado.