Estamos desesperaditos por adelgazar. Haríamos cualquier cosa por quitarnos unos kilitos de encima.
¡Pero sin esfuerzo, claro! ¡Que queremos adelgazar, pero también queremos seguir desayunando leche con cereales!
¡Estamos de suerte!
Un estudio de la Universidad de Westminster concluye que pasar miedo ayuda a quemar grasa.
¿Cómo se adelgaza viendo pelis de miedo?
Estar en tensión durante unos 90 minutos y aguantar algún sustillo de vez en cuando te puede hacer perder unas 113 kcal. de media
"Esta rápida liberación de adrenalina, producida durante breves ráfagas de estrés intenso, reduce el apetito, aumenta la tasa metabólica basal y, en última instancia, quema un nivel más alto de calorías", explica el Dr. Richard Mackenzie.
Estas son las 5 películas que “más adelgazaron” a las personas que participaron en este estudio
El resplandor (184 kcal.)
Tiburón (161 kcal.)
El exorcista (158 kcal.)
Alien, el octavo pasajero (152 kcal.)
Saw (133 kcal.)
Por cierto, ¿sabes por qué nos gusta tanto pasar miedo voluntariamente?
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